المقادير :
كيلو من التواضع
نصف لتر من الصبر والحلم
3حبات من رحابة الصدر
10حبات من حسن الظن بالآخرين
الطريقة :
1_هيئي نفسك لأن تكوني نقية ونظيفة من أدران الكراهية والحقد ممتلئة بالإيمان والعمل الصالح .
2_ضعي إيناء التقوى نصب عينيك .
3_إخلطي الخير والمراقبة ثم صبي الصبر والحلم على الخليط .
4_لاتنسي أن تضعي العفو عند المقدرة والتسامح في نهاية الخلطة .
5_ضعيه في فرن مجاهدة النفس .
6_خفضي من نار الغضب .
7_ انتظري ساعة في خلوة مع نفسك وحاسبيها على مافعلت .
8_اخلطي النية والتوبة إلى الله حتى تكون الوجبة صالحة من الشوائب .
9_بعد انقضاء ساعة من محاسبة النفس اخرجي الطبق من الفرن وستجدينه إن شاء الله ثقيلا في ميزان الأخلاق الحميدة يوم القيامة
وبالهناء والعافية
منقوول واتمنى يعجبكم